Kas yra sąnarių artrozė ir kodėl ji atsiranda

28 Balandis 2025

Žmogaus gyvenimas su artroze yra padalintas į „prieš" ir „po". Prieš ligą buvo didelių ir mažų džiaugsmų, kartais nereikšmingų problemų. Po to liko tik kasdienė kova ir tyli neviltis, kad normalus gyvenimas niekada negrįš. Bet jūs galite išspręsti problemą amžinai!

Kas yra artrozė

Tai yra sąnarių liga, kai laikui bėgant sunaikinama sąnario kremzlė, keičiami kaulų sąnariniai galai, periarė degeneruotas audinys ir uždegimas aktyviai klesti.

Priežastys ir vystymasis

Artrozė gali išsivystyti dėl per didelių apkrovų ar sąnarių sužalojimų. Bet kokiu atveju, procesą lydi proteoglikanų (specialių kompleksinių baltymų) kiekio sumažėjimas. Dėl sumažėjusio proteoglikanų skaičiaus sąnarys praranda vandenį, nes būtent šios molekulės ją laiko. Dėl to kremzlė „džiūsta" praranda elastingumą ir elastingumą, tampa grubus ir sausas. Dėl šios priežasties atsiranda nenormali trintis. Dėl trinties sąnarys yra „ištrintas", kremzlė tampa plonesnė, tampa plonesnė. Dėl pastovių mikrodaminų augimas susidaro ant sąnarių-osteofitų. Paskutinis etapas yra visiškas kremzlės išnykimas.

Per klaidą žmonės imasi „druskos" osteofitų, kurie turi būti „išsklaidyti". Bet jie nėra druskos nuosėdos ir sąnariuose nėra ko išsisklaidyti.

Arthrozės rizikos veiksniai lemia jos priežastis. Atkreipkite dėmesį, kad jei yra vienas veiksnys (pavyzdžiui, 50 metų), artrozė gali įvykti ne, tačiau tikimybė, kad jos išvaizda padidės esant 2 ar daugiau priežasčių, pavyzdžiui, dėl 50 metų sužalojimo. Visus veiksnius galima suskirstyti į ne genetinius ir genetinius, išorinius ir vidinius.

Vidiniai veiksniai:

Amžius . Laikui bėgant, kūno gebėjimas regeneruoti mažėja, o ląstelių aktyvumas mažėja. Dėl šios priežasties kolageno dauginimasis mažėja, sinovinis skystis sąnariuose tampa mažesnis.
Metabolizmo pažeidimas . Įvairūs medžiagų apykaitos sutrikimai gali sukelti artrozę. Dažniausia priežastis yra estrogeno lygio ir diabeto sumažėjimas. Įvairios metabolinės patologijos taip pat veda į artrozę.
Mineralai ir vitaminų trūkumas . Čia viskas aišku. Jei nėra reikalingų medžiagų, tada kolagenas ir kitos medžiagos tiesiog neturi nieko sintetinti. Patologija gali išsivystyti atsižvelgiant į anomalijų foną įsisavinant medžiagas.
Antsvoris . Šiek tiek įtakos priežastis, nes artrozė atsiranda tik dėl perteklinio svorio, žmogus turi turėti svorį kur kas didesnę nei 150 kilogramų. Tačiau tai taip pat daro įtaką, padidina artrozės išsivystymo tikimybę.
Kaulų, sąnarių vystymosi pažeidimas . Tokios anomalijos gali pasirodyti ne tik dėl paveldimumo, bet ir dėl kitų priežasčių. Vystymosi patologija nėra sakinys, laikantis tam tikrų artrozės taisyklių niekada neatsiras.

Artritas . Uždegiminio proceso metu sutrikdytas sąnario tiekimas į sąnarį, sinovinio skysčio ir kremzlės pokyčių sudėtis. Atkreipkite dėmesį, kad atsikratę artrito, artrozės išsivystymo rizika išlieka tol, kol sąnario skysčių ir audinių sudėtis tampa normalia.
Bendras širdies priepuolis . Kitaip, aseptinė sąnario nekrozė. Jis išsivysto su trombofilija - kraujo polinkis į kraujo krešulius. Tačiau dažniausiai trombofilija nesukelia sąnario sąnario, todėl artrozės vystymuisi reikalauja, kad būtų galima dalyvauti kitose priežastyse.
Lėtinis stresas . Depresija ir užsitęsusios nerimą keliančios sąlygos sumažina regeneracijos lygį, sumažėja apsauginės kūno savybės. Didėja tikimybė išsivystyti bet kokią ligą, ne tik artrozę.

Išoriniai veiksniai:

Traumos . Tai apima įvairių rūšių dislokacijas, sąnario maišo pažeidimą, sąnario kaulų pagrindą. Tokie sužalojimai retai būna, o tinkamai gydant be pėdsakų. Tačiau esant kitiems veiksniams gali atsirasti artrozė.
Per didelis sąnario apkrova . Tai pasitaiko profesionaliems sportininkams ar tarp darbuotojų, kurie praeina didelius atstumus. Tačiau šis veiksnys, atsižvelgiant į trenerio rekomendacijas ir, nesant kitų veiksnių, retai lemia artrozę.
Chirurginės intervencijos (meniscektomija ir kiti). Po operacijų pacientams skiriama vaistų terapija, lovos poilsis, kitos procedūros, skirtos sumažinti komplikacijų riziką. Dėl jų pažeidimo padidėja artrozės tikimybė.

Pagrindiniai simptomai

Artrozės diagnozė yra gana paprasta, net nepasiruošęs asmuo gali tai padaryti, pakanka suprasti sąnarių skausmo tipus.

Sąnarių skausmo tipai:

Skausmas atsiranda ir padidėja nuo krūvio, susilpnėja poilsis;
Jei pacientas bus paguldytas, o kitas asmuo sulenks galūnę, tada skausmas atsiras kaip įprasta (dėl trinties sąnaryje);
Darbo skausmas didėja palaipsniui, kai ligos eiga sustiprėja.

Kitas būdingas simptomas yra sausas sąnario traškumas judant. Paprastai sąnariai taip pat trenkia, tačiau sveiko sąnario garsas yra skambus ir aštrus, sąnariai nepakenkia. Esant artrozei, traškėjimas yra sausas, iš pradžių jis yra blogai girdimas, tačiau jis nuolat lydi judesį. Tuo pat metu žmogus patiria stiprų skausmą.

Vystant ligą, atsiranda kiti būdingi simptomai: mažas mobilumas, sąnarių deformacija. „X -Lay" vaizdas rodo sąnario tarpo sumažėjimą, kaulų augimą ant kaulų galvų, jų deformacijos.

Artrozė dažnai atsiranda kelio ir klubo sąnariuose, nes būtent jie patiria padidėjusį apkrovą. Mažiau dažniausiai tai atsiranda pečių ir alkūnės sąnariuose, ant pirštų ar kojų. Yra daugybė ligos - apibendrintos artrozės, kurioje vienu metu paveikiami visi kūno sąnariai.

Ligos etapai

Sugedus artrozę, sąnarinę kremzlę, kaulus ir audinius, esančius šalia jų. Artrozės stadijos išsiskiria atsižvelgiant į sąnario pažeidimo laipsnį.

1 -asis etapas

Šiame etape degeneraciniai procesai veikia tik kolageno pluoštus ir proteoglikanų molekules kremzlėje. Dėl kremzlės ar sinovinio skysčio sudėties pasikeitimo atsiranda patologinė trintis, o tai sukelia skausmingus pojūčius. Skausmas atsiranda po intensyvaus fizinio krūvio, ramybės metu jis išnyksta. Sąnarių judesiai dar nėra sunkūs, pokyčiai nėra susiję su raumenų skaidulomis, sąnariu ir aplinkinėmis kraujagyslėmis. Šiame etape pokyčiai nėra matomi esant x -srautui arba jie yra nereikšmingi.

2 etapas

Dėl nenormalios trinties kremzlė praranda elastingumo ir stiprumo savybes, palaipsniui plonesnes ir nebeįmanoma apsaugoti kaulų galvų. Dėl to jie yra suplanuoti, dėl kurių padidėja jų kontaktų plotas. Jungtinės platformos kraštuose formuojami augimai - osteofitai, kurie aiškiai matomi x -liemenių paveikslėlyje.

Šiame etape skausmas skatina pacientą ne tik su apkrovomis, bet ir jau atliekant nedidelius judesius. Taika nesuteikia visiško palengvėjimo, nors tai gali sumažinti skausmą. Bendras iš dalies praranda mobilumą, pats pacientas taip pat stengiasi nekrauti paveiktos galūnės.

Dėl mobilumo trūkumo kraujo tiekimas sąnariui blogėja. Dėl to keičiasi sinovinio skysčio sudėtis, ji tampa klampi, praranda tepimo savybes, kurios pagreitina ligos eigą. Rentgeno spindulys rodo sąnario tarpo liumeno sumažėjimą 50–70%, sąnario deformacija tampa pastebima.

3 etapas

Šiame etape kremzlė visiškai arba iš dalies išnyksta. Sąnario mobilumas išnyksta, pacientas patiria stiprų skausmą ne tik judant, bet ir ramiai. Sąnarių tarpas ir sinovinis skystis išnyksta, o sąnario maišo raukšlės ir atrofijos. Šiame etape tik chirurginis gydymas yra įmanomas, kai sąnarį keičiama dirbtiniu protezu. Jei tai nebus padaryta, tada anchilozė įvyks dėl to, kad neįmanoma judėti.

Gydymo metodai

Net ir 100% atsidavus gydytojui ir pacientui, sąnarys yra visiškai atstatytas tik 1 artrozės stadijoje. 2 etapuose pastebima kaulų deformacija, todėl sąnarį grąžins sąnarys. Bet jūs galite ilgai atidėti operaciją ar net visiškai išvengti jos. 3 artrozės stadija gydoma išskirtinai chirurginiu būdu.

Gydant 1 ir 2 artrozės stadijas, naudojama daugybė metodų. Visų pirma, tai gydymas narkotikais. Taip pat naudojami įvairūs kineziterapija, biologiniai gydymo metodai, masažas. Dėl antsvorio reikia normalizuoti maistą.

Simptominė terapija

Norint pašalinti skausmą, vartojami nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo. Visos fondai turi daug kontraindikacijų, be to, jos nerekomenduojamos ilgalaikiam naudojimui, nes jie pablogina proteoglikanų sintezę sąnaryje.

Skausmui malšinti geriau vartoti selektyvius vaistus nuo uždegimo. Jie nesukelia komplikacijų, turi nedaug kontraindikacijų ir ilgą laiką gali būti neaiškiai priimami. Norėdami pagerinti kraujotaką, galite naudoti vazodiliuojančius vaistus ar vietinius dirginančius tepalus.

Specifinė terapija

Jį sudaro chondroprotorininko (gliukozamino ir chondroitino sulfato) vartojimas - vaistai kremzlės atkūrimui. Gliukozaminas stimuliuoja chondrocitų aktyvumą, be to, tai yra žaliavinė proteoglikanų molekulių kūrimo medžiaga. Chondroitino sulfatas padidina proteoglikano gebėjimą patraukti ir laikyti vandenį. Be to, jis skatina kolageno skaidulų susidarymą ir blokuoja juos ištirpinančius fermentus.

Taip pat naudojamos intra -artikulinės hialurono rūgšties injekcijos. Tai yra kolageno skaidulų žaliava ir neatsiejama sinovinio skysčio dalis. Gydymo metodas yra dažnas ir įrodė jo efektyvumą. Norint gauti specifinės terapijos poveikį, tai užtrunka ilgai 1–1, 5 metų, kol kremzlė bus visiškai atkurta.

Chirurginė chirurgija

Naujausias ir radikalus artrozės gydymo būdas. Operacijos metu paveikta sąnario atjungta, sąnario galvutė ir sąnario lova pašalinama. Jų vietoje dirbtinis sąnarys dedamas su titano galvute ir nameliu, pagamintu iš aukšto stiprumo polietileno. Visa struktūra pritvirtinta kauluose naudojant kaiščius.

Klubo ar kelio sąnario pakeitimo operacija yra sudėtinga ir pavojinga. Dažnai atsiranda komplikacijų (plaučių tromboembolija, infekcinės ligos). Net ir atliekant sėkmingą operaciją, protezavimas laikui bėgant „sudužo" ir reikalauja pakeisti. Tai atsitinka ne daugiau kaip 10–15 metų, o minimalus laikotarpis yra 1–3 metai.

Kitos procedūros

Daugybė procedūrų siekiama pašalinti žalingą trintį sąnaryje, pagerinant kraujo tiekimą. Gydymo metodai, daugelis jų turėtų būti naudojami visapusiškai arba pakaitomis. Išanalizuosime tik keletą veiksmingiausių gydymo būdų:

Rankinė terapija . Proceso metu rankinis terapeutas „ištempia" sąnarį, sumažindamas slėgį kremzle. Procedūra turėtų būti atliekama dažnai ir reguliariai, tačiau jos poveikis iškart atsiranda.
Kitas sąnario išplovimo būdas - Aparatūros sukibimas . Jis efektyviai naudojamas ant kelio sąnario, kelio sąnarys yra ištemptas ant specialaus stalo, naudojant aparatą. Per metus per metus yra pakankamai 2 kursų per metus.
Terapinis masažas . Po procedūros pagerėja sąnario skysčio cirkuliacija, padidėja kraujo tiekimas, o sąnario plastiškumas padidėja. Masažas yra draudžiamas uždegiminiuose procesuose.
Ultragarso terapija . Esant ultragarsinei vibracijai, įvyksta raumenų, kraujagyslių ir kremzlės audinio „masažas". Ultragarsas pagreitina metabolizmą dėl biocheminio poveikio. Jis taip pat turi šiluminį poveikį, kai į šiluminę energiją pereina mechaninė energija.
Į Mankštos terapija Esant artrozei, įtraukiama daugybė pratimų, įskaitant neįprastą treniruotes, kurios naudojamos tik artrozei.
Čia yra pratimų, apie kuriuos specializuotas „Artrologs" gydytojas pasakoja su kiekvieno pratimo paaiškinimais, pavyzdys.

Valgymas artrozei

Ilgai buvo manoma, kad netaisyklinga mityba sukelia artrozę ir kad ją galima išgydyti laikantis dietos. Šiandien tapo visiškai aišku, kad mityba nebuvo tiesiogiai susijusi su artroze.

Žinoma, perteklinis svoris yra vienas iš veiksnių, pagreitinančių artrozės eigą, todėl dietos yra naudingos, tačiau tik tam tikram žmonių ratui. Reikėtų suprasti, kad artrozės mitybos normalizavimas turėtų būti paimtas iš perteklinio svorio.

Svorio mažinimas yra ypač svarbus žmonėms, kenčiantiems nuo gonarthrozės, nes pagrindinis kūno svoris yra ant kelių.

Nuleidę svorį, turite suprasti ir naudoti keletą taisyklių, kurios supaprastins užduotį ir suteiks rezultato garantiją:

Psichologinis darbas . Noras „tvirtai valgyti" atsiranda dėl tam tikrų psichologinių požiūrių, taip pat dėl noro apdovanoti ar nuraminti nervus saldainiu. Tokios psichologinės problemos atima svorio metimą, o padidėjęs stresas padidina situaciją. Nusivylę svorio neišsprendus psichologinių problemų, tik laikinas poveikis bus.
Ne svorio metimas, bet maisto normalizavimas . Pagrindinė svorio pertekliaus priežastis yra netinkama mityba. Jei numetate kūno svorį, bet nepašalinate nesubalansuotos mitybos, tada po kurio laiko asmuo vėl priauga svorio. Būtina pašalinti problemos šaknį. Tai yra, būtina normalizuoti mitybą ne tam tikram „svorio metimo laikotarpiui", bet amžinai.
Laipsniškas visų taisyklių įvedimas . Labai sunku psichologiškai numesti svorio, todėl visos sveikos mitybos taisyklės turi būti įvestos palaipsniui. Pirmiausia įvesta viena taisyklė (pavyzdžiui, ne po 19: 00), kai būsite įpratę prie vienos taisyklės, pristatykite kitą.
Turi būti išeitas iš meniu Kepta mėsa, bet kokie patiekalai, paruošti iš aliejaus, konditerijos gaminiai, pagaminti iš baltų miltų. Ant vandens reikia valgyti daugiau daržovių, vaisių, paprastų grūdų. Patartina kasdienį dietą suskaidyti į 5–6 patiekalus, atsisakyti valgyti 3–4 valandas prieš miegą, gerti daugiau vandens.

Artrozė yra baisi liga, tačiau sistemingai ir savalaikį požiūrį į gydymą ji atsitraukia. Norėdami jį nugalėti, turite žinoti jo esmę, vystymosi mechanizmus, rizikos veiksnius ir vystymosi priežastis. Jei naudosite visus rekomenduojamus gydymo metodus, tada išgydyti artrozę bus gana paprasta.